経験豊富なトレーナーがメニューを作り、
無理なく最高の体に仕上げる
”女性専用のパーソナルジム”。
葛飾区東金町の
女性専用フィットネスジム
女性専用フィットネスジム
NEWSニュース
ABOUTDolceについて
何歳からでもいつからでも身体は変えられる。DOLCEではあなたがなりたい身体になり、人生を最高に充実させるためのお手伝いをさせていただきます。
さあ、前を向いて一歩を動き出しましょう。チャレンジするあなたの力になります。
REASON選ばれる理由
女性専用の完全パーソナルジムの為、周りを気にせずトレーニングに集中できます。
内装も温かみのあるインテリアや照明にこだわり、パウダールームも個室で仕切る等、女性に特化した作りになっております。
トレーニングだけではなく、姿勢改善や痛みの改善などストレッチによるコンディショニングも整えさせていただきます。
-
女性専用パーソナル
女性に特化した多種多様なトレーニングができるよう、マシーンやトレーニングエリアを充実させています。
また、女性ならではの視点での更衣室や休憩できるスペースをご用意させていただいております。 -
姿勢改善や機能改善ができる
経験豊富なコンディショニングトレーナーがあなたが美しく見える姿勢へ導きます。
また、腰痛ひざ痛、肩こりなどの痛みを緩和させるストレッチをさせていただきます。 -
目的に合わせたお食事の指導やレシピの提供
トレーナー独自のめんどくさいカロリー計算などがいらないメソッドによるお食事指導や簡単なレシピの提供で無理なく理想のお身体に導かせていただきます。
SERVICEドルチェのコース
ダイエットやボディーメイクなど目的に合わせた筋力トレーニング。姿勢や痛みの改善。
結婚式に向け集中的にドレスの似合う身体に仕上げていくブライダルフィットネス。
PERSONAL GYMパーソナルジム
体重を落としたい、ウエストを細くしたい、二の腕を引き締めたい、太ももの隙間を作りたい、バストアップしたい等、なりたい身体になる為のトレーニング。 肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みをとるコンディショニングのストレッチ。
BRIDAL FITNESSブライダルフィットネス
「結婚式」という明確な目標に向けて短期集中でドレスの似合う身体を作っていきます。晴れ舞台に向けて自分史上、一番美しくなるお手伝いをさせていただきます。
Q&Aよくあるご質問
-
Q
トレーニングしたことがないのですが大丈夫ですか？
A初回のカウンセリングをしっかりさせていただき、一人一人に合ったトレーニングをカスタマイズさせていただきますので、全く問題ございません。
-
Q
女性専用だと何が良いのですか？
A女性専用にすることで、マシンや、重り、トレーニンググッズなどが女性が使いやすいサイズになっております。
また、アメニティや家具なども女性目線で使いやすいものにこだわっておりますので、使い勝手がよくなっております。トレーニング前後もリラックスしておくつろぎいただけます。 -
Q
どのくらいの頻度で通うと瘦せれますか？
A普段、ご自分で全く運動しないようでしたら週１以上のトレーニングをお勧めします。同じ金額をかけるのであれば、たまに来て長くやるより、半年間週１以上でトレーニングするなど決めて、短期集中で行った方が効果的です。
ACCESSアクセス
〒125-0041 東京都葛飾区東金町１-２６-１ にのみやビル2F